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菲常天气丨@临沂人，新一轮雨雪天气本周末上线！
上一轮刚走，下一轮就到
@临沂人，新一轮雨雪天气本周末接力上线！
2月9日上午，预报了多日的雨雪天气终于姗姗来迟。它“性子温吞、做事拖拉”，上午9时许才在临沂市南部地区率先上线，且主要以小雨天气为主，量级较小，雪势较小，没有产生较大影响。2月10日，随着冷空气的远离，此次雨雪天气过程宣告结束。
不过需要注意的是2月12日至13日。届时，伴随着新一股冷空气的到来以及偏南暖湿气流的增强，新一轮大范围雨雪天气将在临沂接力上线。
雨雪天气过程基本结束！
“做好了迎接雨雪的准备，结果等了个寂寞。”“雨伞都带了，雨呢？雪呢？”……近段时间，新春第一场雨雪的预报已经“声名在外”，而此次过程核心影响时段——2月9日上午，临沂市虽天气较为阴沉，但空中却丝毫没见到雨的影子。面对如此情形，不少市民发出疑惑：说好的雨夹雪呢？难道爽约了？
而事实上，2月9日上午，雨雪天气过程正在临沂市南部地区集结“兵力”。上午9时许，临沂市郯城、兰陵等南部地区率先下起了小雨；中午12时许，淅淅沥沥的小雨总算在主城区铺陈开来。
春日的早上，鸟儿在枝头欢唱着，跳跃着。温润的沂蒙大地处处蔓延着生命的气息。摄影 市民记者 纪小懒
淅淅沥沥，烟雨弥漫。沂蒙大地，不啻山水画卷。@临沂人，感受到了吗？这场雨雪过程虽然听着“豪迈”，实际上却是个“绣花枕头”，拖拖拉拉，性子较慢不说，量级也不是很大，主要以小雨天气为主，雪势较小，且因路面温度尚未达到结冰点，降雪落地即化，没有产生较大影响。
记者从市气象台获悉，这场影响范围涉及全市的雨雪天气于2月9日夜间逐渐减弱收缩，到2月10日就将基本结束。
新一轮冷空气马上上线！
随着冷空气的远离，雨雪天气就此画上“休止符”，不过需要注意的是，紧接着，2月12日至13日，新一股冷空气就将上线，伴随着偏南暖湿气流的增强，二者将继续联手给临沂市带来新一轮大范围雨雪天气。
具体来看，天气方面，2月10日，临沂市大部地区天气将转为多云，需要注意的是夜间，受偏南暖湿气流影响，临沂市局部地区将出现零星小雨；2月11日，受偏南暖湿气流影响，大部地区将再次迎来小雨天气过程；2月12日，新一股冷空气不远万里抵达临沂市，受其影响，小雨或雨夹雪天气过程将再度在大部地区上线。
气温方面，2月10日至11日，随着上一股冷空气的远离，临沂市大部地区最高气温将迅速回升至9～10℃左右，最低气温将回升至3～4℃左右；2月12日，受冷空气和降水天气影响，多地最高气温将下降至6℃左右。
近期冷空气活跃，雨雪天气频繁，记者提醒返校、返岗的小伙伴们，一定要密切关注临近预报，根据天气情况适当调整着装，合理规划出行时间和路线，注意交通安全。
具体天气预报为：2月10日白天到夜间，多云转阴，局部地区有小雨，偏北风短时南风3级，气温10～3℃；2月11日白天到夜间，阴有小雨，东北风3～4级，气温9～4℃；2月12日白天到夜间，小雨转雨夹雪，东北风转偏北风3～4级，气温6～2℃。
阴雨频繁小心4类健康问题！
阴雨频繁，不仅影响心情，也会影响健康，阴雨天容易诱发哪些疾病？又该如何做好预防呢？
容易诱发心脑血管疾病。阴雨天气会导致气压低，人在气压低的环境中会感觉不舒服，尤其是心脏病患者。
容易诱发胃肠道疾病。阴雨连绵的天气，为细菌和病毒活跃提供了条件，很多食物也容易发生腐败，吃了这些变质的食物，就会引起肠道疾病。
容易诱发关节疾病。天气湿冷对人体关节是一种伤害，尤其是对于曾经患过关节疾病的人，湿冷等于是雪上加霜，会导致关节的不舒服、疼痛等。
容易造成心理不适。阴雨连绵、又湿又冷，会诱发抑郁或增加一些烦恼。
记者提醒，面对自然变化，我们首先要放平心态。阴雨连绵的天气不方便室外活动，可以先去室内的健身场馆锻炼，保持身心舒畅。其次要做好预防。已经患有心脑血管疾病的人要按时服用药物；患有关节疾病的人群，可以在湿冷天气加强保暖，同时，注意食物卫生，变质的食物千万不要再继续食用。
临报融媒记者 褚菲菲
责任编辑：辛颖